Yogatherapie Einzelstunden

ganzheitliche Yogatherapie 

ist genau auf Ihre jetzige Lebenssituation abgestimmt, und besteht aus einem angepassten Programm für Körperübungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Ernährungsempfehlungen.

Das System der yogischen Selbstheilung und die Praxis von Heilyoga

Befreiung von emotionalen Blockaden und Auflösung von unerwünschten Verhaltensmuster

Gesundheit ist ein brillantes Lebensgefühl gib Dich nicht mit weniger zufrieden.

Yogatherapie: 3 Schritte zur Heilung – die grundlegenden Maßnahmen für vollständige Regeneration ♥

  • 1.Tiefe Entspannung
  • Selbstheilungskräfte befreien und fördern
  • zu sich selber finden, zur Ruhe kommen
  • 2. Gründliche Reinigung
  • Lösen von physischen Verspannungen, Blockaden beseitigen
  • Reinigung der Körpergewebe in Verbindung mit dem Atem
  • 3. Aktivierung bzw. Energetisieren
  • Förderung von Lebensfreude
  • Aufbau angestrebter Stärken, Entwicklung von Koordination und Fitness

  • ich erstelle mit Ihnen gemeinsam eine individuelle Übungsreihe  mit Tiefenentspannungen z.B Yoga Nidra od. Heilreisen und sanften Heilpranayamas ♥

    Einzelstunde 60 Minuten 40 Euro, 90 Minuten 50 Euro