ganzheitliche Yogatherapie genau auf Ihre jetzige Lebenssituation abgestimmt besteht aus einem angepassten Programm mit Körperübungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung
Befreiung von emotionalen Blockaden und Auflösung von unerwünschten Verhaltensmuster
Gesundheit ist ein brillantes Lebensgefühl gib Dich nicht mit weniger zufrieden.
Yogatherapie: 3 Schritte zur Heilung – die grundlegenden Maßnahmen für vollständige Regeneration ♥
- 1.Tiefe Entspannung
- Selbstheilungskräfte befreien und fördern
- zu sich selber finden, zur Ruhe kommen
- 2. Gründliche Reinigung
- Lösen von physischen Verspannungen, Blockaden beseitigen
- Reinigung der Körpergewebe in Verbindung mit dem Atem
- 3. Aktivierung bzw. Energetisieren
- Förderung von Lebensfreude
- Aufbau angestrebter Stärken, Entwicklung von Koordination und Fitness
- Einzelstunde 75 Minuten / 55,-€
- ich erstelle mit Ihnen gemeinsam eine individuelle Übungsreihe mit Tiefenentspannung und sanften Heilpranayamas ♥