Aktuelle Kurse

Online-Kurs Montags 19 Uhr Beginn: 18.Januar 2021

Bei Interesse schreiben Sie mir bitte eine E-Mail erika.siehler@googlemail.com und Sie bekommen den Willkommenslink zum Eintritt in die Yogastunde. Der Online  Kurs ist auch ein Präventionskurs und wird von den Kassen bezuschusst.

18.01.- 22.03. 21 10 Termine | Montags | 19:00 ** Online Kurs

Anmeldung: Tel. 07231-485 802      

10 Einheiten je 90 min. Online Kurs 128,- €
  8 Einheiten je 90 min. Online Kurs 108,- €

Yoga – Einzelstunde:

60 Minuten 40 € – 90 Minuten 50 €  ist genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, und besteht aus einem angepassten Programm für Körperübungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung

Unterrichtet wird in der Tradition von Swami Sivananda, einer der großen Yogameister des 20. Jahrhunderts. Er vertritt den ganzheitlichen integralen Yoga. Die Übungsreihe ist sanft und nach einer alten Tradition körperlich, energetische und geistige aufeinander abgestimmt.

Yoga steht in keinem Widerspruch zu irgendwelchen Aspekten des Lebens, sondern hilft das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren.