Aktuelle Kurse

Kursleitung  Erika Siehler Yogalehrerin 

Ab 15.April 2024 | 10 Termine | Montag       |  19:30 – 21:00     134,-

Ab 17.April 2024 | 10 Termine | Mittwoch |    19:30 – 21:00     134,-

Ab 18.April 2024 | 10 Termine | Donnerstag | 19:30 – 21:00    134,-

Anmeldung : Tel. 07231-485 802 Erika.siehler@googlemail.com
Alle Kurse sind von der ZPP zertifiziert von den Kassen anerkannt und zuschussfähig

Yoga – Einzelstunde mit Erika Siehler : 75 Minuten 55€ 

ist genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, und besteht aus einem angepassten Programm für Körperübungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung

Unterrichtet wird in der Tradition von Swami Sivananda, einer der großen Yogameister des 20. Jahrhunderts. Er vertritt den ganzheitlichen integralen Yoga. Die Übungsreihe ist sanft und nach einer alten Tradition körperlich, energetische und geistige aufeinander abgestimmt.

Yoga steht in keinem Widerspruch zu irgendwelchen Aspekten des Lebens, sondern hilft das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren.