Kursleitung Erika Siehler Yogalehrerin
09. Sept. 2024 |09.09./16.09./23.09./30.09./07.10./14.10./21.10./11.11./18.11./25.11| Montag | 19:30 – 21:00 | 134,- EUR
11. Sept. 2024 | 11.09./18.09./25.09./02.10./09.10./16.10./23.10./13.11./20.11.27.11.| Mittwoch | 19:30 – 21:00 | 134,- EUR
12.Sept. 2024 | 12.09./19.09./26.09./10.10./17.10./24.10./14.11./21.11./28.11./05.12.| Donnerstag | 19:30 – 21:00 | 134,- EUR
| Anmeldung : Tel. 07231-485 802 | Erika.siehler@googlemail.com |
| Alle Kurse sind von der ZPP zertifiziert von den Kassen anerkannt und zuschussfähig | |
Yoga – Einzelstunde mit Erika Siehler : 75 Minuten 55€
ist genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, und besteht aus einem angepassten Programm für Körperübungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung
Unterrichtet wird in der Tradition von Swami Sivananda, einer der großen Yogameister des 20. Jahrhunderts. Er vertritt den ganzheitlichen integralen Yoga. Die Übungsreihe ist sanft und nach einer alten Tradition körperlich, energetische und geistige aufeinander abgestimmt.
Yoga steht in keinem Widerspruch zu irgendwelchen Aspekten des Lebens, sondern hilft das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren.